マッサージの効果①ではお身体のバランスを整えるというお話をしましたね。
マッサージのいくつかの効果の一つに自律神経の調整もあります。
これは鍼灸にも言えることですが、お体に外部から適切な刺激を与えると自律神経が整い、ご自身のお体に最適な状態に近づきます。
一番わかりやすいのは血流ですが一般に交感神経が高まると血管が収縮し副交感神経が高まると血管が拡張します。
血流が良くなる！と感じた方は交感神経が働きすぎて末端の毛細血管が細くなって手先足先が冷えていたのがニュートラルに戻った可能性があります。
なんだか全身あったかくて眠くて怠かったのが良くなった！と感じた方は副交感神経が働きすぎて血管が緩みすぎたりエネルギーを蓄えすぎていたのがニュートラルに戻った可能性があります。
極端に交感神経・副交感神経どちらかに寄らせるというよりは、ニュートラル（中庸）に戻すというイメージで当店の施術を受けていただければと思います。